血圧を下げる食材には、どのような物があるのか？ 中でも、玉ねぎは血液をサラサラにする効果があるので、血圧を下げる効果も期待できます。 玉ねぎの成分としては、、硫化アリル、ケルセチン、グルタチオンなどがあるのですが、血液サラサラの他には・・・ …
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