自力で血圧を下げる方法!高血圧はこれで改善!

こちらでは血圧を下げる方法をお伝えしています。

2016-09-29から1日間の記事一覧

塩分の摂り過ぎには注意が必要?

もし、高血圧が心配というなら、塩分を摂り過ぎていないかを確認してください。 なぜなら、血圧が高くなる原因として、塩分の過剰摂取があるからです。 しかし、なんで塩分を多く摂ると血圧が高くなってしまうのか? それは、塩を摂ると体内に水分が増えるた…